Harmonie posturale et souffle

L’Intégration fonctionnelle (en séances individuelle) fait appel aux éléments les plus anciens de  notre système sensoriel: le toucher, les sensations de traction et de pression, la chaleur de la main et les sensations kinesthésiques. La personne, de plus en plus attentive, sent son tonus musculaire diminuer et devenir plus uniforme, […]

Boostez votre vie !

Boostez votre vie! Comment retrouver l’envie? L’envie, le désir est parfois cachée par des nuages de pensées obsédantes teintées d’émotions négatives, de doutes, de déceptions, de rancoeur et surtout de démotivation.. C’est pourtant là, au creux de la vague, le moment d’agir! Un seul petit saut vers l’action et c’est […]

“Trio Gagnant” préparation aux examens – étudiants et lyceens

Pas besoin d’être un génie: la réussite, ça se prépare ! Et il est bon de se sentir soutenu !

  • Préparation pour booster ta confiance et ta motivation
  • Réduire le stress
  • Pointer tes besoins et mettre en place des solutions réalistes
  • Améliorer ta concentration et booster […]

“Le Rendez-Vous ZEN”

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“RENDEZ VOUS ZEN”

Respiration-Méditation -Relaxation

Le “Rendez-Vous Zen” est ouvert à tous ceux qui souhaitent s’initier à la méditation et goûter à une relaxation profonde, régénérante qui libère du stress et des tensions.
Il s’adresse à ceux qui ont besoin de retrouver une respiration […]