“RENDEZ VOUS ZEN”
Respiration-Méditation -Relaxation
Le “Rendez-Vous Zen” est ouvert à tous ceux qui souhaitent s’initier à la méditation et goûter à une relaxation profonde, régénérante qui libère du stress et des tensions.
Il s’adresse à ceux qui ont besoin de retrouver une respiration libre, un plein d’énergie , une concentration optimum et le calme mental.
Les exercices sont simples, accessibles à tout public, ils facilitent la détente mentale et physique et vont dans le sens d’une harmonisation de l’équilibre corps/mental.
La Respiration de Cohérence Cardiaque et la Méditation en conscience, enseignées lors des séances, peuvent être réutilisées dans votre quotidien pour réduire notablement le stress et les états émotionnels: elles sont des atouts pour la santé d’après les sources scientifiques et médicales qui ont étudié ces exercices.
L’esprit du Rendez-Vous Zen est convivial.
Le Rendez-Vous Zen est avant tout un lieu de ressourcement.
L’atelier est animé par Marie Ghisalberti.
ESSAI GRATUIT – INSCRIPTION au Tél: 06.03.21.65.43
Début des séances le mercredi 5 septembre 2018 de 19h30 à 20h30 au Studio Marguerite.
Voir les dates sur le flyer ci-après.
Tarif: 250€ de septembre 2018 à juin 2019
Etudiants, Chômeurs: 140€
LIEU :
Le mercredi: Studio Marguerite 24/28 bd Jeanne d’Arc à Poitiers
Fond de la cour à Gauche, juste après le magasin Néo Vapo
INSCRIPTION
Tél: 06 03 21 65 43 ou envoyez-moi un mail en cliquant
“Une parenthèse que j’attends avec impatience tous les quinze jours, après des journées stressantes. Elle permet de se ressourcer et de sortir complètement Zen! C’est garanti!” Emmanuel
“Marie, j’aime les mots que tu nous dis pendant les séances ; ils sont sobres mais me disent l’essentiel, ils apaisent mes pensées galopantes, ils égratignent, fragilisent mes rigidités auxquelles je tiens tant…et je me détends comme jamais” Ambroise
“Une séance de RV Zen avec Marie, c’est débrancher tous les parasites, mettre le cerveau en quarantaine puis en reconfiguration.” Bernard
