index.aspx

« RENDEZ-VOUS ZEN » fête ses « 10 ans » – 2012/2022 

Respiration de Cohérence Cardiaque-Méditation – Relaxation 

Le Rendez-Vous Zen est ouvert à tous ceux qui souhaitent s’initier à la Respiration de Cohérence Cardiaque, à la Méditation et à une Relaxation profonde et régénérante. 

Ces techniques de pleine conscience libèrent du stress et des tensions du quotidien. Elles permettent de retrouver une respiration libre, un plein d’énergie, un ressourcement, un apaisement. L’esprit est convivial.

Vous recherchez le calme mental, un apaisement, un ressourcement, un groupe et une expérience partagée.

Vous souhaitez améliorer votre capacité à vous recentrer , un établissement durable de la maîtrise de votre stress et de vos émotions.

Votre priorité est d’améliorer votre résilience c’est-à-dire faire face à votre réalité personnelle, professionnelle, scolaire, dans un rebond vital positif. 

La Respiration de Cohérence Cardiaque est une solution efficace.

 

Le RDV Zen vous propose l’apprentissage d’ exercices  simples  qui  peuvent être utilisés dans votre quotidien : Respiration de Cohérence Cardiaque, Méditation, Relaxation Corporelle, Visualisations.

C es techniques  Sont des atouts répandrai la physique de santé , somatique  et émotionnelle .  De nombreuses études scientifiques ont été  testées, étudiées et recommandées pour la pratique de la  cohérence cardiaque et  de  la méditation en conscience .

Les études scientifiques validant leurs effets de prévention en matière de bonne santé Physique et Mentale.

La pratique de la respiration de cohésion et des outils de la Pleine Conscience augmente les défenses immunitaires, elles aident à prévenir le Burn-Out et la dépression.

Elles améliorent la concentration et la mémorisation ainsi que la capacité à résoudre les conflits et à prendre les bonnes décisions.

Nombreuses sont les personnes ayant des postes à fortes responsabilités ; sportifs, artistes, conférenciers, managers qui utilisent la Respiration de Cohérence Cardiaque, la Méditation, la conscience corporelle active. 

Vous avez à coeur de maximiser votre concentration, vos capacités intellectuelles, votre adaptabilité, d’ouvrir le flux de votre créativité facilement.

Potentialisez votre FLOW  grâce aux techniques du RDV ZEN qui sont à l’essence d’un fonctionnement optimal des capacités neurologiques.
 
Vous recherchez  une expérience ouvrant votre champ de conscience  afin de changer en profondeur votre façon de réagir à la vie.
Vous souhaitez vous exercer à atteindre le Potentiel Unifié de votre Conscience.
Entrez dans la nouvelle évolution grâce à l’expérience du RDV ZEN.

 

Le Rendez-Vous Zen est avant tout un lieu de ressourcement , d’évolution  et d’ouverture à soi .

L’atelier est animé par Marie Ghisalberti, formé à la Respiration de Cohérence Cardiaque auprès du professeur Servant à l’Université  de Médecine  de Lille, Praticienne du Souffle, du Mouvement en Conscience,  Coach de vie et de Performance. Thérapeute, formé à l’accompagnement du Deuil . Chaque séance est porteuse d’une thématique actualisée.

__________________________________________________

Le RENDEZ-VOUS ZEN

Atelier En ligne sur meet.google.com

 

Le RDV Zen fête ses « 10 ans » et vous offre 3 séances gratuites

Essai cadeau Découverte parmi les dates proposées en août

Offre bonus de 3 séances pour les RDVZen-Fidèles

Mercredi 24 de 19h à 20h

Le Mercredi 31 août 2022 à 19h,  le RDVZEN sera suivi à 20h15

par la Conférence en ligne:

La Cohérence Cardiaque et le Flow:

les secrets d’un équilibrage naturel neuro/cardio.

 

Sur inscription uniquement

vous recevrez le lien d’accès – facile à établir En ligne – sur meet.google.com

 

DATES

SESSION 1

Atelier En ligne en 2022

Septembre : 7,14,21

Octobre : 5,12,19

Novembre : 2,9,16

Décembre : 7,14,21

 

SESSION 2

Atelier En ligne en 2023

Janvier : 4,11,18

Février : 1,8,15

Mars : 1,8,15

Avril : 5,12,19

 

TARIF

SESSION 1+2= 300€ -Etudiants, Chômeurs: 155€

SESSION 1= 180€  – Etudiants, Chômeurs: 95€

SESSION 2= 180€ -Etudiants, Chômeurs: 95€ 

L’Adhésion Annuelle Obligatoire: 25€ pour l’année septembre 2022/2023

L’Adhésion donne une réduction de 10%,  sept2022/sept2023,  sur les participations ultérieures aux ateliers et séances individuelles du programme RHEZEN

1 SEANCE: 18€ -Etudiants, Chômeurs: 9€ (Adhésion Non Obligatoire)

SEANCE INDIVIDUELLE ADAPTEE : 54€ -Etudiants, Chômeurs: 25€ (Adhésion Non Obligatoire)

INSCRIPTION et INFOS    Tél: 06.03.21.65.43 

par mail :  rhezenasso@gmail.com

 

 

 

 

 

_D3L4249-Modificateur

_D3L4188

_D3L4153-Modificateur