Ce qui me caractérise :

  • Empathie
  • Vision sensible, globale et synthétique
  • Sens du rythme, du timing, du mouvement
  • Humour
  • Ecoute positive

Qui je suis

Grâce à un parcours musicienne et artiste de la scène professionnelle et de formatrice auprès des musiciens et personnes en quête de performance personnelle, j’ai développé des qualités de conseil et expertise sur la performance artistique et musicale pour musiciens amateurs et professionnels, depuis 35 ans. Mon parcours de recherche personnelle m’a amenée à être formée sur le plan de la conscience corporelle et du souffle (Respiration de Cohérence Cardiaque auprès du Docteur Servant au CHU de Lille -Respiration Consciente auprès de Anne-Marie de Vinci), à l’écoute active et la clarification par le coaching (Bernard Hévin, Jane Turner le Dojo Paris), l’Emotionnal Freedom Technique et Communication Non Violente, l’accompagnement du Deuil (Diplôme Universitaire Faculté de Médecine Paris III et Centre Ethique Ile de France dirigé par Emmanuel Hirsch).

Des personnes ayant un parcours autre qu’artistique, sollicitent également, mon Coaching-Souffle-Evolution, pour se libérer des limitations de vie personnelle ou professionnelle en cohérence avec leurs aspirations propres: jeunes adultes, adultes, seniors.

J’ai développé ma boîte à outils autour de trois axes:trouver le calme mental et l’intégration émotionnelle grâce au souffle, qui est également le moteur de notre expression vocale et de notre communication. Le deuxième élément majeur est la prise de conscience par la mise en perspective de nos pensées: la clarification, la préparation mentale et la pensée positive comme moyens d’évolution, d’excellence et de bien-être. Nous sommes ce que nous pensons, les émotions sont nos guides pour découvrir nos besoins profonds. Les émotions font parfois obstacle à votre progression: vous pouvez apprendre à les dépasser grâce à la respiration, la méditation et les outils de pleine conscience. Je vous aide à révéler vos ressources et vos talents, à mettre en oeuvre vos solutions. Le troisième élèment de concrétisation de l’évolution est le pouvoir de la motivation et de la confiance en soi qui sont développés lors du processus d’accompagnement .

Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite évoluer vers un épanouissement plus profond. Le Coaching-Souffle-Evolution sert à sortir du doute, ouvrir sa vision, sa motivation, il conduit à agrandir son équilibre de vie, à respirer dans son harmonie intérieure. Il permet de construire sa vie et d’être acteur de son développement personnel. Le Coaching-Souffle-Evolution permet de se délester des charges émotionnelles, des conflits et des traumas qui fragilisent le chemin.

L’accompagnement du Deuil que je propose est centré sur la personne endeuillé. Il ne s’agit pas de conduire un projet. Les entretiens servent d’espace de parole où l’endeuillé reçoit un accueil émotionnel inconditionnel, dans l’empathie et sans jugement. Le Deuil est un passage qui dure, il ne se guérit pas, il se parle, se dépose en paroles. Ainsi peut-il être apprivoisé.

J’anime, depuis 15 ans, des formations sur la gestion de stress au quotidien et la préparation d’objectif par la préparation mentale en lien avec les techniques de Bio Feedback et Cohérence cardiaque. L’accompagnement de coaching en séance individuelle m’offre, depuis toutes ses années, à accueillir la singularité de chaque individu, avec grand intérêt et cela forge en moi, la conviction que chaque personne possède en elle les ressources fondamentales et le potentiel créatif de son évolution.

J’interviens régulièrement au Conservatoire à Rayonnement  Régional  de Poitiers et au Centre d’Etudes Supérieures de Musique et de Danse  de Poitou-Charentes- Pôle ALIENOR, sur l’Aide à la Performance.

“Mes valeurs fondamentales sont l’authenticité, le respect de l’être humain dans sa dignité, l’intégrité…
… l’attention à trouver le maximum d’efficacité à ma pratique…
… la joie d’aider à la réussite et à l’épanouissement positif de mes coachés “évolitionnaires”.”